标题早餐美食推荐筋道爽滑，十分钟搞定，健康又美味

根据描述，这款食物应该是面条。在早餐时间里，想要吃得美味又不费时，通常可以选择制作面条类食物。下面我将为你介绍一款简单易做、美味可口的早餐面食，并附上制作方法：

食材：

• 新鲜挂面（可根据自己的喜好选择不同口感的面条）
• 蔬菜（例如菠菜、青菜等，提高膳食纤维摄入）

• 鸡蛋（增加蛋白质，营养丰富）
• 调味料（酱油、盐、胡椒粉等）

制作步骤：

这款面食有着筋道的面条和爽滑的口感，配合蔬菜和鸡蛋的营养，健康又美味。在十分钟内即可完成制作，十分方便快捷。建议搭配一份清淡的汤品，如蔬菜汤或是豆浆，营养更加均衡。

希望你喜欢这款美味的早餐面食，快来尝试制作吧！