介绍几款营养早餐

  • 美味营养早餐草莓香蕉麦片果酱松饼

    美味营养早餐草莓香蕉麦片果酱松饼

    作为家长,每天为孩子准备营养丰富的早餐是非常重要的。以下是一份简单易做的早餐食谱,不仅能在几分钟内搞定,而且会让孩子们欣喜再来一碗。 食材: 1 杯麦片 1 根香蕉(切片) 1 杯草莓(切碎) 2 只鸡蛋 2 汤匙果酱 适量黄油或橄榄油 适量蜂蜜或枫糖浆 步骤: 在一个大碗中,将麦片、香蕉片和草莓碎混合均匀。 在另一个碗中打散鸡蛋,倒入麦片混合物中拌匀。 在平底锅中加热少许黄油或橄榄油,倒入松饼混合物,小火煎至两面金黄即可。 将煎好的松饼摆盘,淋上果酱和蜂蜜或枫糖浆。这款草莓香蕉麦片果酱松饼不...

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